Peux-tu nous dire de quelle phobie il s'agit ?
A priori, il y a deux solutions qui s'imposent : ce que certains appellent "la volonté" et qui ne me semble pas efficace sur la véritable phobie.
Ou bien l'aide psychiatrique ou psychanalitique (voir psychologique si c'est léger). Une phobie est une peur sur laquelle l'individu cristallise d'autres peurs qu'il ne veut pas s'avouer, qu'il se cache. Parvenir à retrouver la vérité qu'on se dissimule derière cet écran qu'est la phobie n'est pas facile, il me semble nécessaire de te faire aider par quelqu'un qui te semblera compétent et digne de confiance, si cela trouble ton quotidien.
Bien à toi. /infopop/emoticons/icon_razz.gif