mal aux jambes

[Calimera]

Bonjour,

depuis 15 jours, j'ai très très mal aux jambes, aux mollets plus pécisément...problème de circulation?

que puis-je faire? c'est vraiment très douloureux... :?

 

[mape]

c'est peut-etre des crampes. Essaie de prendre du magnesium, c'est en vente libre. :wink:

 

[flogerbis]

sont elles gonflées ?
passe les sous la pomme de douche d'eau froide, sureleve les dnas ton lit et qd tu es assise

 

[helene]

J'ai porté des bas de contention jusqu'au 6 mois (après il faisait trop chaud), ça m'a beaucoup aidée moi qui ait des problèmes circulatoires. Sinon les jambes surélevées pour dormir, ne pas croiser les jambes en position assise, alterner talon plat et talon de max. 3 cm, douche froide, tisane drainante., magnésium pour les crampes...............et prendre ton mal en patience car plus tu avances dans la grossesse et plus c'est difficile.

Courage :wink:

 

[juy]

moi aussi j'ai les veines qui commencent a sortir pas mal et les jambes lourdes... je fais tout ca les douches froides les jambes en l'air , je vais meme un peu nager tous les jours, et le pharmacien m'a conseillé un veinotonique sans risque pour la grossesse !