Bonjour,
Déjà maman d'une petite fille, nous comptons dans les mois qui viennent "remettre" le couvert.
Lors de ma première grossesse j'ai pris du poids (24 kg) que j'ai perdu rapidement après l'accouchement.
Pendant cette même grossesse, la prise de ce poids a été un gros problème entre mon mari et moi, car je mangeais pour tenter de calmer mes angoisses liées au futur accouchement.
Faisant au moins 2heures de sport par semaine actuellement, je maintiens la forme et les formes. Il est vrai que je n'aurai pas les mêmes angoisses, mais : Quels types de sport puis-je pratiquer pendant ma future grossesse en dehors de la piscine et du sport en chambre??
Merci d’avance.
PS : Le sport (au sein d'un club) que je fais actuellement est l'aérobox.
Déjà maman d'une petite fille, nous comptons dans les mois qui viennent "remettre" le couvert.
Lors de ma première grossesse j'ai pris du poids (24 kg) que j'ai perdu rapidement après l'accouchement.
Pendant cette même grossesse, la prise de ce poids a été un gros problème entre mon mari et moi, car je mangeais pour tenter de calmer mes angoisses liées au futur accouchement.
Faisant au moins 2heures de sport par semaine actuellement, je maintiens la forme et les formes. Il est vrai que je n'aurai pas les mêmes angoisses, mais : Quels types de sport puis-je pratiquer pendant ma future grossesse en dehors de la piscine et du sport en chambre??
Merci d’avance.
PS : Le sport (au sein d'un club) que je fais actuellement est l'aérobox.
