Dépression et fatigue

[lilia29]

Bonjour les copine,
et bien, cette semaine j'ai eu beaucoup de travail et surtout de problémes , ce qui me fatigue mais, je me sens plus que fatiguée , je me sens déprimée , je n'arrive pas à manger ni, sortir , je ne supporte pas mon mari ni, moi même, je porte des vêtements kosi kosa, pas de maquillage ni rien de beau, j'ai envie de pleurer et surtout de rester seule, mon mari essaie de comprendre, mais moi même je ne comprend pas ce qui m'arrive.
que dois-je faire? je déprime? je ne sais plus quoi faire ni à quoi je sers.
j'ai voulu juste parler pour me soulager un peu
merci

 

[philomène]

Ben ça s'appelle la dépression d'hiver ! (cf Sheller) ! Quand le ciel est gris on a tendance à tout voir en gris !
Je serais bien un peu comme ça, jene rêve que d'une chose : dormir ! (c'est pas bon signe)

 

[Delph57]

ne laisse pas trop trainer cet état ... fais els choses par étapes ...
si tu aimes te maquilelr un peu fais au moins cela ( les levers seulement par ex)
je te souhaite plein de courage . c'est pas facile.

 

[didou]

kikou,,

vas voir ton généraliste dans un premier temps, ne reste pas comme cela ma belle
prend une cure de vitamines car c'est vrai que quand l'hiver approche pfffff c'est déprimant et pis il y a noël qui arrive tu vas j'espère retrouver ta joie de vivre, je vois que tu as une puce de 4 ans donc tu vas voir , cela va bcp t'aider de préparer les fêtes
zibou
et n'hsites pas à en parler ici
didou

 

[lilia29]

merci les filles,
je savais que je ne suis pas seule du fait que vous êtes toujours à l'écoute et surtout au bon moment.
bisou