A
Alors ...
je n'avais jamais eu de fuites urinaires, ni avant, ni après l'accouchement.
J'ai fait mes 10 séances de rééducation périnéales (manuelle et avec sonde). Six mois après l'arrivée de bébé, je m'autorise enfin à reprendre mon activité physique, le volley-ball, mais juste une fois pas semaine car j'allaite encore et je n'ai donc pas encore récupéré mon physique.
Les quatre premiers entrainements : no problem ...
et là, deux fois de suite ... je mouille ma culotte
Je suis dégouttée, je pensais avoir tout fait dans les règles...
Du coup une copine me conseille les "boules de Geisha" pour continuer à re-muscler mon périnée ...
Qu'en pensez-vous ?
Les avez-vous déjà utilisées ?
je n'avais jamais eu de fuites urinaires, ni avant, ni après l'accouchement.
J'ai fait mes 10 séances de rééducation périnéales (manuelle et avec sonde). Six mois après l'arrivée de bébé, je m'autorise enfin à reprendre mon activité physique, le volley-ball, mais juste une fois pas semaine car j'allaite encore et je n'ai donc pas encore récupéré mon physique.
Les quatre premiers entrainements : no problem ...
et là, deux fois de suite ... je mouille ma culotte
Je suis dégouttée, je pensais avoir tout fait dans les règles...
Du coup une copine me conseille les "boules de Geisha" pour continuer à re-muscler mon périnée ...
Qu'en pensez-vous ?
Les avez-vous déjà utilisées ?