Avez vous déja pris des vitamines..... ???

[Kassandra]

Bonsoir,
voilà j'ai appris dans un doc que les vitamines:
OMEGA3
SELENIUM
B9
B12
ZINC
VITAMINE E ET C
B6 POUR MOI
Ainsi que le reste pour moi et zom

pour améliorer ses zozos ( faible)

Est ce que vous pensez que c'est bon de prendre tout cela ??????????

Et si OUI au bout de combien de temps cela fait il effet ?????????

Et est ce que au moins ça fait effet ?????

Merçi de repondre car je suis en attente de pleins de réponse ..........

bisous

 

[alexetlau]

Euh ...

Coucou,
Je ne sais pas si il est utile de prendre tout ça mais mon gygy m'a prescrit de la SPECIAFOLDINE 0.4Mg pour aider à concevoir bb sans anomalie, c'est une sorte de votamine !!!
Voili voilou ... espérant 'avoir aidé un peu ;-)
Bizz et ++

 

[calie]

salut !specialfoldine c'est une vitamine ,la vit B9,en general on en manque pas dans nos pays ,en fait je pense que toi et ton compagnon ,si vous avez une alimentation equilibrée ca devrait suffire .
une dieteticienne m'a dit que de toute facon il vallait mieux manger des produits riches en vitamines .et preserver leur qualité par une cuisson a la vapeur ou cru ,et que les vitamines en comprimés sont tres mal assimilées par notre organisme
pour la vit B9 c'est les legumes verts et les rognons et foie par exemple !
parcontre si ton zom mange tres mal ,tu peus voir avec ton doc pour un complement !c'est toujours mieux que rien .